美味しいものを食べることが大好きで、好きなことをしていたらいつの間にか10キロ増量していました…。
そこから現在は5キロ減量に成功し、あと5キロの減量を目指しています。50代からのダイエットはかなりハードルが高いと感じつつ日々頑張っております。
自分が試して良かったことを発信していきます。ダイエットしたいけれど難しいと悩んでいる方にとって少しでもお役に立てますようにという気持ちです。
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